阿萨多短排骨 (阿根廷式牛小排)

阿萨多短排骨 (阿根廷式牛小排)
⏱ 190 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份(600克)
🔥 2100千卡
🥩 90蛋白质
🥑 180脂肪
🍞 0碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 81 克 盐: 9 克

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🛒 食材

  • 阿萨多短排骨 (牛小排) 600 克 · 2100 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备好烤架进行间接加热,确保一侧有热炭,另一侧有空区。让炭火达到稳定的温度。
  2. 将阿萨多短排骨两面都撒上粗盐,慷慨调味。如果喜欢,可以撒上少许黑胡椒。
  3. 将牛排骨骨头朝下放在烤架上较凉的间接加热区。盖上烤架盖,以保持稳定的温度。
  4. 慢煮约2至2.5小时,偶尔翻面,直到肉非常嫩,脂肪明显析出。
  5. 烹饪结束时,将排骨直接移到热炭上,两面各烤几分钟,以形成理想的焦香和酥脆外皮。
  6. 将阿萨多短排骨从烤架上取下,静置10-15分钟,然后逆纹切成单独的排骨份。趁热上桌。

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