复活节咸派

复活节咸派
⏱ 130 分钟 难度: 较难 午餐 晚餐 🥦 素食

营养成分

每份(365克)
🔥 562千卡
🥩 28蛋白质
🥑 25脂肪
🍞 58碳水化合物
膳食纤维: 8 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 12 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 中筋面粉 63 克 · 228 千卡
  • 31 克 · 0 千卡
  • 橄榄油 10 克 · 88 千卡
  • 新鲜菠菜 125 克 · 29 千卡
  • 意大利乳清干酪 (部分脱脂) 63 克 · 86 千卡
  • 帕玛森芝士 (磨碎) 13 克 · 49 千卡
  • 大鸡蛋 50 克 · 78 千卡
  • 洋葱 10 克 · 4 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备面团:在一个大碗中,将面粉、5克盐、2汤匙橄榄油和温水混合。揉至光滑有弹性,然后分成12-16个小球,盖上盖子,至少静置30分钟。
  2. 准备菠菜馅:将切碎的洋葱用一汤匙橄榄油炒至变软。加入菠菜或瑞士甜菜,煮至完全萎蔫并所有液体蒸发,然后挤出多余的水分并切碎。
  3. 制作乳清干酪混合物:在一个碗中,将乳清干酪、切碎的菠菜混合物、2个打散的鸡蛋、磨碎的帕玛森芝士、5克盐、肉豆蔻和黑胡椒混合。彻底搅拌直至充分混合。
  4. 组装馅饼:将烤箱预热至180°C (350°F)。将6-8个面团球擀成薄片作为底层,将每片放入24-26厘米的弹簧扣烤盘中,并刷上橄榄油。确保边缘悬挂在烤盘外。
  5. 加入馅料和鸡蛋:将一半的乳清干酪菠菜混合物铺在准备好的面团层上。在馅料中挖出6个浅坑,小心地在每个坑中打入一个整鸡蛋。用剩余的乳清干酪菠菜混合物覆盖。
  6. 烘烤复活节咸派:在预热好的烤箱中烘烤50-60分钟,或者直到派皮呈金黄色且馅料凝固。如果顶部上色过快,可以用锡纸松散地盖住。
  7. 上菜:让复活节咸派稍微冷却一下,然后切片,温热或室温食用。

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