传统巴西莓碗
🛒 食材
- 无糖冷冻巴西莓泥 100 克 · 70 千卡
- 冷冻香蕉 100 克 · 90 千卡
- 无糖椰子水 50 克 · 10 千卡
- 无麸质格兰诺拉麦片 30 克 · 120 千卡
- 新鲜混合浆果（例如，草莓、蓝莓） 50 克 · 25 千卡
- 龙舌兰花蜜（或非纯素食者可用蜂蜜） 10 克 · 30 千卡
👨🍳 做法
- 将冷冻巴西莓泥、冷冻香蕉片和无糖椰子水放入高速搅拌机中。
- 搅拌至顺滑浓稠，仅在需要时加入更多液体，以达到类似软冰淇淋的稠度。
- 将巴西莓混合物倒入碗中。
- 撒上无麸质格兰诺拉麦片、新鲜混合浆果，如果需要，可淋上少许龙舌兰花蜜以增加甜度。
- 立即享用！
