牛肚汤 (Ciorba de Burta)

牛肚汤 (Ciorba de Burta)
⏱ 300 分钟 难度: 较难 午餐 晚餐 🌾 无麸质 🌶️ 辣

营养成分

每份(350克)
🔥 258千卡
🥩 16蛋白质
🥑 17脂肪
🍞 11碳水化合物
膳食纤维: 1 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 9 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 牛肚 (煮熟的) 600 克 · 540 千卡
  • 胡萝卜 250 克 · 102 千卡
  • 芹菜根 150 克 · 63 千卡
  • 洋葱 120 克 · 48 千卡
  • 大蒜 40 克 · 60 千卡
  • 植物油 30 克 · 265 千卡
  • 酸奶油 (20% 脂肪) 250 克 · 500 千卡
  • 蛋黄 68 克 · 224 千卡
  • 白醋 (10%) 60 克 · 0 千卡
  • 新鲜辣椒 10 克 · 4 千卡
  • 月桂叶 2 克 · 0 千卡
  • 黑胡椒粒 1 克 · 0 千卡
  • 869 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 彻底清洗牛肚,仔细擦洗并多次冲洗;用盐水、月桂叶和黑胡椒粒煮3-4小时,直到非常软烂,然后沥干水分并切成细条。
  2. 在一个大锅中,加热植物油,放入切碎的胡萝卜、芹菜根和洋葱,翻炒约10分钟直至变软。
  3. 将煮熟的牛肚条、蒜末和869克水加入锅中,煮沸后继续炖煮30分钟,以融合风味。
  4. 在一个单独的碗中,将酸奶油、蛋黄和白醋搅打至顺滑,制成“酱汁”。
  5. 小心地将一勺热汤逐渐加入酸奶油混合物中,同时不断搅打使其回温,然后将回温后的混合物缓慢倒回主汤锅中,持续搅拌。
  6. 将汤煮至微沸几分钟,不要煮开,用盐调味,然后趁热上桌。

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