金枪鱼排

Name: 金枪鱼排
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 金枪鱼排 — 170 g; 橄榄油 — 10 g

⏱ 11 分钟难度: 简单午餐晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份（180克）

318 千卡🔥 卡路里

38 克🥩 蛋白质

16 克🥑 脂肪

0 克🍞 碳水化合物

膳食纤维: 0 克糖: 0 克饱和脂肪: 4 克盐: 2 克

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