火鸡烟熏肉

火鸡烟熏肉
⏱ 285 分钟 难度: 较难 午餐 晚餐 零食 🌾 无麸质

营养成分

每份(100克)
🔥 149千卡
🥩 29蛋白质
🥑 2脂肪
🍞 5碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 1 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 去骨去皮火鸡胸肉 1000 克 · 1100 千卡
  • 黑胡椒粒 21 克 · 52 千卡
  • 香菜籽 21 克 · 63 千卡
  • 烟熏辣椒粉 8 克 · 23 千卡
  • 蒜粉 8 克 · 27 千卡
  • 洋葱粉 8 克 · 27 千卡
  • 芥末粉 3 克 · 15 千卡
  • 蒜瓣 20 克 · 30 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 在一个大容器中,将水、犹太盐、粉红腌制盐、红糖、蒜末、月桂叶、黑胡椒粒和香菜籽混合制成盐水。确保所有盐和糖都已溶解。
  2. 将火鸡胸肉浸入冷却的盐水中,确保完全覆盖。冷藏5-7天,每天翻动以确保均匀腌制。
  3. 腌制后,取出火鸡胸肉,用冷水彻底冲洗,去除多余的盐和香料。用厨房纸巾将其完全拍干。
  4. 将黑胡椒粒和香菜籽粗磨,然后与烟熏辣椒粉、蒜粉、洋葱粉和芥末粉混合,制成香料擦料。
  5. 将干燥的火鸡胸肉所有侧面均匀涂抹香料擦料,用力按压使其附着。在室温下静置1-2小时。
  6. 将烟熏炉预热至120-135°C (250-275°F),加入所需的木屑(例如橡木或山核桃木)。烟熏火鸡胸肉,直到其内部温度达到65°C (150°F),约需2-3小时。
  7. 将烟熏火鸡胸肉转移到蒸锅或带有蒸架的锅中。蒸至内部温度达到74°C (165°F),通常需要1-2小时,以确保其鲜嫩多汁。
  8. 煮熟后,取出火鸡烟熏肉,待其完全冷却后紧密包裹。冷藏至少4小时,或最好过夜,让风味融合,也方便切片。
  9. 用锋利的刀或切肉机将冷藏的火鸡烟熏肉逆纹尽可能薄地切片。在三明治、沙拉或熟食板上冷食。

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