纯素比西贝勒巴斯
🛒 食材
- 索纳马苏里米 45 克 · 162 千卡
- 图尔木豆（裂开的木豆） 23 克 · 77 千卡
- 胡萝卜丁 30 克 · 12 千卡
- 青豆角丁 30 克 · 9 千卡
- 土豆丁 45 克 · 35 千卡
- 冷冻豌豆 23 克 · 18 千卡
- 洋葱碎 30 克 · 12 千卡
- 番茄丁 30 克 · 5 千卡
- 红甜椒丁 23 克 · 5 千卡
- 罗望子酱 8 克 · 21 千卡
- 粗糖（或红糖） 4 克 · 14 千卡
- 比西贝勒巴斯粉 8 克 · 26 千卡
- 植物油 15 克 · 135 千卡
- 芥末籽 1 克 · 6 千卡
- 孜然粒 1 克 · 5 千卡
- 咖喱叶 1 克 · 1 千卡
- 阿魏（兴） 0 克 · 0 千卡
- 干红辣椒 1 克 · 0 千卡
- 新鲜香菜叶，用于装饰 3 克 · 0 千卡
- 水 900 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 彻底清洗索纳马苏里米和木豆，然后将它们一起浸泡在4杯水中至少20-30分钟。
