纯素乳蛋饼
🛒 食材
- 通用面粉 180 克 · 650 千卡
- 纯素黄油 113 克 · 810 千卡
- 冰水 60 克 · 0 千卡
- 硬豆腐 340 克 · 270 千卡
- 营养酵母 15 克 · 60 千卡
- 无糖豆浆 120 克 · 60 千卡
- 玉米淀粉 18 克 · 60 千卡
- 橄榄油 28 克 · 240 千卡
- 黄洋葱 70 克 · 28 千卡
- 红甜椒 120 克 · 30 千卡
- 蘑菇 70 克 · 15 千卡
- 新鲜菠菜 150 克 · 35 千卡
- 姜黄粉 3 克 · 10 千卡
- 洋葱粉 3 克 · 10 千卡
- 大蒜粉 3 克 · 10 千卡
- 黑盐(卡拉那马克) 5 克 · 0 千卡
- 黑胡椒 1 克 · 4 千卡
👨🍳 做法
- 制作派皮时,将面粉和1/4茶匙盐放入大碗中混合,然后加入纯素黄油,用手搓成面包屑状。逐渐加入冰水,揉成面团,然后压扁成圆盘状,用保鲜膜包好,冷藏30分钟。
- 将烤箱预热至190°C (375°F)。将冷藏的面团擀开,小心地转移到9英寸的派盘中。修剪边缘,按需捏出花边,然后用叉子在底部扎孔,空烤10-12分钟,直至呈浅金黄色。
- 派皮烘烤时,在中火加热的平底锅中倒入橄榄油。炒香切丁的洋葱、甜椒和蘑菇5-7分钟,直至变软。
- 将新鲜菠菜加入锅中,再煮2-3分钟直到变软。离火备用。
- 将硬豆腐、营养酵母、无糖豆浆、玉米淀粉、姜黄粉、洋葱粉、大蒜粉、黑盐和黑胡椒放入搅拌机中。搅拌至完全顺滑呈奶油状。
- 将炒好的蔬菜拌入豆腐混合物中。将馅料均匀地倒入预烤好的派皮中。
- 将乳蛋饼在冷却架上冷却至少15-20分钟,然后切片享用。这有助于馅料完全凝固。