越南鸡肉夏卷
🛒 食材
- 煮熟的鸡胸肉丝 60 克 · 99 千卡
- 煮熟的米粉 40 克 · 44 千卡
- 米纸皮 20 克 · 70 千卡
- 绿生菜叶 20 克 · 3 千卡
- 新鲜薄荷叶 5 克 · 3 千卡
- 新鲜香菜 5 克 · 0 千卡
- 胡萝卜丝 10 克 · 4 千卡
- 黄瓜丝 10 克 · 2 千卡
- 鱼露(蘸酱用) 15 克 · 28 千卡
- 水(蘸酱用) 10 克 · 0 千卡
- 青柠汁(蘸酱用) 5 克 · 2 千卡
- 蒜末(蘸酱用) 2 克 · 3 千卡
- 新鲜红辣椒末(蘸酱用) 1 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 准备鸡肉:如果不是预煮的,将鸡胸肉煮熟,然后放凉。将鸡肉撕成细条备用。
- 煮米粉:将水烧开,加入米粉,按照包装说明煮熟(通常3-5分钟)。沥干水分,用冷水冲洗以防粘连,然后备用。
- 准备蔬菜:将生菜、薄荷、香菜、胡萝卜和黄瓜洗净,切细丝或切片。将所有馅料整齐地摆放在盘中。
- 制作蘸酱(越式甜辣酱):在一个小碗中,将鱼露、水、青柠汁、糖、蒜末和辣椒末混合。搅拌至糖完全溶解。
- 卷制春卷:将一张米纸皮短暂浸入温水中,直至变软(约15-20秒)。将其平铺在干净的表面上。
- 摆放馅料:在米纸皮底部边缘附近放几片生菜叶、一小撮米粉、一些鸡肉丝以及混合的蔬菜丝和香草,两侧留出空间。
- 折叠和卷起:将米纸皮的底部边缘折叠到馅料上。然后将两侧向内折叠,再从底部向上紧紧卷起,形成一个紧密的圆柱形春卷。
- 用剩余的食材重复上述步骤制作更多的春卷。立即与准备好的越式甜辣酱一起享用。