扎伊通·帕尔瓦尔德 ⏱ 15 分钟 难度: 简单 零食 沙拉 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份(50克) 🔥 145千卡 🥩 2蛋白质 🥑 13脂肪 🍞 7碳水化合物 膳食纤维: 2 克 糖: 3 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 去核绿橄榄 148 克 · 215 千卡 核桃仁 50 克 · 327 千卡 石榴糖浆 30 克 · 78 千卡 蒜瓣 5 克 · 7 千卡 新鲜薄荷叶 5 克 · 4 千卡 干果帕尔(当归粉) 2 克 · 7 千卡 橄榄油 10 克 · 88 千卡 👨🍳 做法 彻底冲洗去核绿橄榄以去除多余的盐水,然后拍干。粗略切碎核桃,或在食物料理机中短暂搅打。