Haricots cuits sur du pain grillé
Valeurs nutritionnelles
par portion (275 g)
🔥 377kcal
🥩 15Protéines
🥑 6Lipides
🍞 58Glucides
Fibres: 12 g Sucres: 10 g Graisses saturées: 1 g Sel: 2 g
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🛒 Ingrédients
- Haricots blancs en conserve 200 g · 160 kcal
- Pain blanc 70 g · 180 kcal
- Beurre 5 g · 37 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer les haricots cuits à la sauce tomate dans une casserole à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Vous pouvez aussi les réchauffer au micro-ondes selon les instructions de l'emballage.
- Faites griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Beurrez légèrement le pain grillé, si vous le souhaitez.
- Déposez généreusement les haricots chauds sur le pain grillé beurré. Servez immédiatement.
