Sashimi de flet
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Filet de flet (qualité sashimi) 80 g · 72 kcal
- Sauce soja légère 15 g · 10 kcal
- Pâte de wasabi 3 g · 4 kcal
- Gingembre mariné (gari) 5 g · 4 kcal
- Radis daikon (râpé, pour la garniture) 10 g · 2 kcal
- Feuille de shiso (pour la garniture) 1 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Assurez-vous d'avoir un filet de flet de qualité sashimi, impeccablement frais et préalablement congelé pour éliminer les parasites, puis séchez-le complètement avec des serviettes en papier.
- Avec un couteau très aiguisé, tranchez le flet à contre-sens du grain en fines tranches translucides, d'environ 2-3 mm d'épaisseur, en vous assurant que chaque morceau est uniforme.
- Disposez artistiquement le flet tranché sur une assiette de service, en les éventant ou en les superposant légèrement.
- Garnissez l'assiette d'un petit monticule de radis daikon râpé, d'une feuille de shiso fraîche, d'une touche de pâte de wasabi et de quelques tranches de gingembre mariné.
- Servez immédiatement avec de la sauce soja légère à côté pour tremper.