Œufs Divorcés
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Gros œufs 100 g · 140 kcal
- Tortillas de maïs 50 g · 110 kcal
- Haricots frits 130 g · 120 kcal
- Huile végétale 30 g · 260 kcal
- Tomatillos 150 g · 45 kcal
- Tomates 150 g · 30 kcal
- Oignon blanc 30 g · 12 kcal
- Piments Serrano 20 g · 8 kcal
- Gousses d'ail 10 g · 15 kcal
- Coriandre fraîche 5 g · 1 kcal
- Citron vert 20 g · 6 kcal
- Cumin moulu 1 g · 4 kcal
- Origan séché 1 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparez d'abord la salsa verte : Faites bouillir les tomatillos, 1 piment serrano, un quart d'oignon et une gousse d'ail jusqu'à ce qu'ils ramollissent ; puis mixez avec de la coriandre fraîche et un peu d'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse. Salez et réservez.
- Ensuite, préparez la salsa rouge : Faites bouillir les tomates, le piment serrano restant, l'oignon restant et deux gousses d'ail jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Mixez-les avec du cumin moulu, de l'origan séché et un peu d'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse. Salez.
- Faites chauffer une petite quantité d'huile végétale dans une poêle à feu moyen et laissez mijoter chaque salsa séparément pendant 5 à 7 minutes pour en rehausser les saveurs et les épaissir légèrement.
- Dans une autre poêle, faites chauffer davantage d'huile végétale à feu moyen-vif. Faites frire brièvement deux tortillas de maïs jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies, puis retirez-les et égouttez l'excès d'huile.
- Dans la même poêle avec l'huile chaude, cassez délicatement deux œufs et faites-les frire au plat, ou à la cuisson de votre choix, en veillant à ce que les jaunes restent coulants.
- Pour l'assemblage, placez les deux tortillas frites sur une assiette. Déposez les haricots frits au centre, divisant l'assiette. Placez un œuf frit de chaque côté des haricots.
- Versez généreusement la salsa verte sur un œuf et la salsa rouge sur l'autre œuf, en assurant une séparation distincte. Garnissez de coriandre fraîche et d'un quartier de citron vert.