Pain de seigle Pumpernickel
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Farine de seigle grossièrement moulue 500 g · 1684 kcal
- Levain de seigle actif 300 g · 600 kcal
- Eau 400 g · 0 kcal
- Mélassse foncée 40 g · 116 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un grand bol, combinez la farine de seigle grossièrement moulue, le levain de seigle actif, l'eau tiède et la mélasse foncée. Mélangez soigneusement pour former une pâte très ferme.
- Pétrissez la pâte pendant environ 10-15 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique. Couvrez le bol et laissez fermenter à température ambiante pendant 12-18 heures, ou jusqu'à ce qu'elle ait visiblement levé.
- Une fois fermentée, dégazez délicatement la pâte et façonnez-la en un pain rectangulaire serré. Placez le pain dans un moule à pumpernickel ou un moule à pain ordinaire bien graissé.
- Couvrez le moule et laissez la pâte lever à nouveau pendant 2-4 heures à température ambiante, ou jusqu'à ce qu'elle ait légèrement levé. Préchauffez votre four à une très basse température, environ 120-130°C (250-265°F).
- Faites cuire le pain pumpernickel très longtemps, généralement 12 à 16 heures, voire jusqu'à 24 heures, à la basse température préchauffée. Ce processus de cuisson lente caramélise les sucres et développe la couleur riche et foncée ainsi que la saveur distinctive.
- Après la cuisson, retirez le pain du four et laissez-le refroidir complètement dans le moule avant de le trancher. Le goût du pain pumpernickel s'améliore s'il est laissé reposer pendant 24 à 48 heures avant d'être consommé.