Gâteaux de poisson thaïlandais
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Filets de poisson blanc (ex: cabillaud) 150 g · 123 kcal
- Pâte de curry rouge 15 g · 23 kcal
- Haricots verts, finement tranchés 20 g · 6 kcal
- Feuilles de combava, finement ciselées 2 g · 0 kcal
- Œuf, grand 25 g · 37 kcal
- Sauce poisson 15 g · 8 kcal
- Sucre de palme 2 g · 8 kcal
- Fécule de tapioca 10 g · 36 kcal
- Huile végétale (pour la friture, absorbée) 14 g · 126 kcal
👨🍳 Préparation
- Hachez grossièrement les filets de poisson blanc, puis mettez-les dans un robot culinaire avec la pâte de curry rouge, l'œuf, la sauce poisson, le sucre de palme et la fécule de tapioca.
- Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante, en raclant les parois si nécessaire.
- Transférez la pâte de poisson dans un bol et incorporez délicatement les haricots verts finement tranchés et les feuilles de combava ciselées.
- Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Pendant que l'huile chauffe, formez de petites galettes aplaties avec la pâte de poisson.
- Faites frire les gâteaux de poisson 2-3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.
- Retirez les gâteaux de poisson cuits de la poêle et égouttez-les sur du papier absorbant. Servez chaud avec de la sauce chili douce.