Sandwich Tramezzino
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Pain de mie blanc, sans croûte 60 g · 150 kcal
- Thon en conserve à l'huile d'olive, égoutté 60 g · 100 kcal
- Mayonnaise 30 g · 200 kcal
- Feuilles de laitue 15 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Égouttez soigneusement le thon en conserve et émiettez-le dans un petit bol. Ajoutez la mayonnaise au thon émietté et mélangez bien jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et homogène.
- Prenez deux tranches de pain de mie blanc sans croûte. Si vous utilisez du pain ordinaire, retirez délicatement les croûtes.
- Étalez uniformément le mélange thon-mayonnaise sur une tranche de pain. Déposez quelques feuilles de laitue croustillantes sur le mélange de thon.
- Recouvrez avec la deuxième tranche de pain, en pressant délicatement. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, coupez le sandwich en diagonale d'un coin à l'autre pour former deux moitiés triangulaires. Servez immédiatement ou emballez pour plus tard.