Tartare de Thon
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Thon Ahi (qualité sushi) 150 g · 162 kcal
- Sauce Soja 15 g · 11 kcal
- Huile de Sésame 5 g · 45 kcal
- Gingembre Frais, râpé 5 g · 4 kcal
- Cébettes, émincées 10 g · 3 kcal
- Jus de Citron Vert 10 g · 3 kcal
- Avocat, coupé en dés 50 g · 80 kcal
- Graines de Sésame Torréfiées 2 g · 11 kcal
👨🍳 Préparation
- Coupez finement le thon Ahi de qualité sushi en petits cubes uniformes et placez-les dans un bol moyen.
- Ajoutez la sauce soja, l'huile de sésame, le gingembre frais râpé, les cébettes émincées et le jus de citron vert dans le bol avec le thon.
- Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés, puis incorporez l'avocat coupé en dés.
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, en ajoutant une pincée de sel si désiré.
- Servez immédiatement, garni de graines de sésame torréfiées, souvent accompagné de chips de wonton croustillantes ou de tranches de concombre.