Թխած լոբի տոստի վրա

🛒 Բաղադրիչներ

• Պահածոյացված լոբի 200 գ · 160 կկալ
• Սպիտակ հաց 70 գ · 180 կկալ
• Կարագ 5 գ · 37 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

1. Տապակի մեջ միջին կրակի վրա տաքացրեք թխած լոբին՝ պարբերաբար խառնելով, մինչև տաքանա։ Այլապես, տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում՝ փաթեթի հրահանգներին համապատասխան։
2. Հացի շերտերը տոստացրեք մինչև ոսկեգույն շագանակագույն և փխրուն դառնան։
3. Ցանկության դեպքում թեթևակի յուղեք տոստացված հացը։
4. Թեյի գդալով առատորեն լցրեք տաք թխած լոբին կարագով պատված տոստի վրա։ Մատուցել անմիջապես։