Aringa in pelliccia

Aringa in pelliccia
⏱ 90 min Difficoltà: Media Insalate Pranzo Cena 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (413 g)
🔥 699kcal
🥩 25Proteine
🥑 54Grassi
🍞 33Carboidrati
Fibre: 8 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 10 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Filetti di aringa salati 75 g · 165 kcal
  • Patate 75 g · 65 kcal
  • Carote 50 g · 18 kcal
  • Barbabietole 100 g · 43 kcal
  • Uova sode 38 g · 58 kcal
  • Cipolla 25 g · 10 kcal
  • Maionese 50 g · 340 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lessare patate, carote e barbabietole fino a quando saranno tenere, quindi farle raffreddare completamente. Lessare le uova sode, quindi raffreddarle e sbucciarle.
  2. Tritare finemente i filetti di aringa e la cipolla. Tritare le uova sode raffreddate.
  3. Sbucciare patate, carote e barbabietole raffreddate. Grattugiarle separatamente con una grattugia a fori larghi.
  4. Disporre gli ingredienti a strati su un piatto da portata o in una ciotola trasparente, iniziando con l'aringa, poi la cipolla, le patate e uno strato di maionese.
  5. Proseguire con uno strato di carote grattugiate, poi le uova tritate e un altro strato di maionese.
  6. Terminare con uno strato abbondante di barbabietole grattugiate, coprendo tutti gli altri strati, e spalmare uniformemente con la maionese.
  7. Refrigerare per almeno 2-3 ore, o preferibilmente per tutta la notte, per permettere ai sapori di amalgamarsi prima di servire. Guarnire a piacere.

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