Bagel con salmone e cream cheese

Bagel con salmone e cream cheese
⏱ 7 min Difficoltà: Facile Colazione Pranzo Spuntini

Valori nutrizionali

per porzione (246 g)
🔥 615kcal
🥩 29Proteine
🥑 30Grassi
🍞 61Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 11 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Bagel 100 g · 270 kcal
  • Cream cheese 60 g · 210 kcal
  • Salmone affumicato 70 g · 130 kcal
  • Cipolla rossa 10 g · 4 kcal
  • Capperi 5 g · 1 kcal
  • Aneto fresco 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Taglia il bagel a metà orizzontalmente e tostalo leggermente fino a quando sarà dorato e caldo.
  2. Spalma uno strato generoso di cream cheese su entrambe le metà del bagel tostato.
  3. Disponi le fette di salmone affumicato sopra il cream cheese.
  4. Guarnisci con sottili fette di cipolla rossa e capperi, quindi cospargi con aneto fresco.
  5. Assembla il bagel posizionando la metà superiore sopra gli ingredienti e servi immediatamente.

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