Serenata de Bacalao (Insalata di Baccalà)
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Filetto di Baccalà Dissalato 100 g · 120 kcal
- Patata 80 g · 62 kcal
- Yautía (Radice di Taro) 40 g · 56 kcal
- Uovo Sodo 50 g · 78 kcal
- Avocado 40 g · 64 kcal
- Cipolla Rossa 20 g · 8 kcal
- Peperone Verde 20 g · 4 kcal
- Coriandolo Fresco 5 g · 2 kcal
- Olio d'Oliva Extra Vergine 23 g · 202 kcal
- Aceto Bianco 8 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- Se usi baccalà salato, assicurati che sia dissalato immergendolo in acqua fredda per 24-48 ore, cambiando l'acqua più volte; quindi lessalo finché non sarà tenero e sfaldalo.
- Lessa le patate e la yautía in una pentola separata finché non saranno tenere, quindi scolale, pelale e tagliale a cubetti.
- Fai bollire le uova, raffreddali, pelali e tagliali a spicchi o in quarti.
- In una ciotola capiente, unisci il baccalà sfaldato, le patate e la yautía a cubetti, la cipolla rossa affettata finemente, il peperone verde a cubetti e il coriandolo fresco tritato.
- Aggiungi l'avocado a fette nella ciotola, quindi condisci con olio d'oliva extra vergine e aceto bianco.
- Mescola delicatamente tutti gli ingredienti per amalgamarli bene, condisci con sale e pepe a piacere, quindi disponi su un piatto da portata.
- Guarnisci con gli spicchi di uovo sodo e servi freddo.