アボカドのベイクドエッグ
🛒 材料
- アボカド 75 g · 120 kcal
- 卵 50 g · 70 kcal
👨🍳 作り方
- オーブンを200°C（400°F）に予熱します。アボカドを縦半分に切り、種を取り除きます。
- アボカドの半分それぞれに卵を割り入れ、黄身が崩れないように注意します。
- 塩と挽きたての黒胡椒で味付けします。アボカドの半分をベーキングシートに並べます。
- 12〜15分間焼くか、卵白が固まり、黄身が好みの固さになるまで焼きます。
- お好みで新鮮なチャイブやハーブを飾り、すぐに召し上がってください。
