バジルペストチキンラップ

🛒 材料

• 調理済み鶏胸肉 120 g · 165 kcal
• 大型小麦粉トルティーヤ 70 g · 200 kcal
• バジルペスト 30 g · 150 kcal
• フレッシュモッツァレラチーズ 30 g · 85 kcal
• ロメインレタス 20 g · 4 kcal
• トマト 50 g · 9 kcal

👨‍🍳 作り方

1. 大きな小麦粉トルティーヤをきれいな表面に平らに置きます。
2. バジルペストをトルティーヤの全面に均等に塗り広げ、端に少し余白を残します。
3. 調理済みの鶏胸肉、フレッシュモッツァレラチーズ、ロメインレタス、トマトのスライスをトルティーヤの中央に一列に並べます。
4. トルティーヤの側面を具材の上で内側に折り込み、下から上へしっかりと巻いて、コンパクトなラップを作ります。
5. すぐに全体を、または魅力的なプレゼンテーションのために斜めに半分に切って提供します。