チキンアボカドサラダ

🛒 材料

• 調理済み鶏むね肉 120 g · 198 kcal
• アボカド 100 g · 160 kcal
• ミックスグリーン 50 g · 9 kcal
• ミニトマト 50 g · 9 kcal
• 赤玉ねぎ 20 g · 8 kcal
• 新鮮なコリアンダー 5 g · 1 kcal
• オリーブオイル 15 g · 133 kcal
• ライムジュース 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 作り方

1. 鶏むね肉を中まで火が通るまでグリルまたはフライパンで焼きます。少し冷ましてから、一口大に切ります。
2. 大きなボウルに、ミックスグリーン、半分に切ったミニトマト、薄切りにした赤玉ねぎを入れます。
3. サイコロ状に切った鶏肉、角切りにしたアボカド、刻んだ新鮮なコリアンダーをボウルに加えます。
4. オリーブオイルとライムジュースを回しかけ、塩とコショウで味を調えます。全ての材料を優しく混ぜ合わせます。すぐに提供します。