チュモッパプ（韓国おにぎり）
🛒 材料
- 炊いた短粒米 200 g · 260 kcal
- 焼き海苔（キン）、砕いたもの 3 g · 9 kcal
- ごま油（焙煎） 8 g · 72 kcal
- 炒りごま 5 g · 29 kcal
👨🍳 作り方
- 大きなボウルに、温かい炊いた短粒米、砕いた焼き海苔（キン）、ごま油、いりごま、塩を入れます。
- スプーンまたは手袋をした手で、全ての材料が均一に混ざるまでよく混ぜます。
- 味付けしたご飯の混合物を少量ずつ取り、しっかりと握って一口サイズの丸い形または三角形の形に整えます。
