スモークターキーレッグ

スモークターキーレッグ
⏱ 320 分 難易度: 普通 昼食 夕食 間食 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(400 g)あたり
🔥 840kcal
🥩 116たんぱく質
🥑 44脂質
🍞 0炭水化物
食物繊維: 0 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 13 g 塩分: 6 g

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🛒 材料

  • ターキーレッグ(骨付き、皮付き) 400 g · 840 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 温水に塩と、お好みで少量のブラウンシュガーを溶かして塩水を作り、完全に冷まします。
  2. 冷ました塩水にターキーレッグを完全に浸し、12〜24時間冷蔵庫で冷やします。
  3. 塩水からターキーレッグを取り出し、冷水でよく洗い、ペーパータオルで完全に水気を拭き取ります。
  4. スモーカーを225-250°F (107-121°C)の一定温度に予熱し、お好みのウッドチップやウッドチャンクで風味をつけます。
  5. ターキーレッグをスモーカーの網に直接置き、4〜6時間、または最も厚い部分の内部温度が165°F (74°C)に達するまで燻製します。
  6. 調理後、スモークターキーレッグをスモーカーから取り出し、提供する前に10〜15分休ませます。

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