スモークターキーサンドイッチ

🛒 材料

• 全粒小麦パン 60 g · 150 kcal
• スモークターキーブレストスライス 100 g · 135 kcal
• マヨネーズ 15 g · 100 kcal
• ディジョンマスタード 5 g · 5 kcal
• ロメインレタス 10 g · 2 kcal
• トマト 30 g · 5 kcal

👨‍🍳 作り方

1. 全粒小麦パンのスライスを好みに合わせて軽くトーストします。
2. パンのスライスの一方にマヨネーズを塗り、もう一方のスライスにディジョンマスタードを塗ります。
3. マヨネーズを塗ったパンの上にスモークターキーブレストスライスを均等に重ねます。
4. ターキーの上に新鮮なロメインレタスの葉とトマトのスライスを乗せます。
5. もう一方のパンのスライスを、マスタード側を下にして上に置き、サンドイッチを完成させます。
6. すぐに提供するか、食べやすいように斜めに半分に切ります。