スパイシーツナラップ
🛒 材料
- 缶詰のツナ水煮（水気を切ったもの） 85 g · 90 kcal
- ライトマヨネーズ 15 g · 50 kcal
- シラチャーソース 5 g · 5 kcal
- ライムジュース 5 g · 1 kcal
- 角切りセロリ 20 g · 3 kcal
- スライスした青ネギ 10 g · 3 kcal
- 大きなトルティーヤ 40 g · 120 kcal
- ロメインレタスの葉 20 g · 3 kcal
👨🍳 作り方
- 中くらいのボウルに、水気を切ったツナ缶、ライトマヨネーズ、シラチャーソース、ライムジュースを入れ、よく混ぜ合わせます。
- 角切りにしたセロリとスライスした青ネギを加えて混ぜます。すべての材料が均等に混ざるようにしてください。
- 大きなトルティーヤを広げます。トルティーヤの上にロメインレタスの葉を数枚置き、端にスペースを残します。
- スパイシーツナミックスをレタスの上にスプーンで乗せます。トルティーヤの両側を内側に折り込み、下から上に向かってしっかりと巻き上げ、ラップを作ります。
- 提供する前にラップを斜めに半分に切ります。手早く美味しいスパイシーツナラップをお楽しみください！
