ターキーチェダーサンドイッチ
🛒 材料
- 全粒小麦パン 60 g · 150 kcal
- スライス七面鳥の胸肉 80 g · 90 kcal
- チェダーチーズ 28 g · 110 kcal
- マヨネーズ 15 g · 100 kcal
- グリーンリーフレタス 10 g · 2 kcal
- トマト 20 g · 4 kcal
- ディジョンマスタード 5 g · 5 kcal
👨🍳 作り方
- 全粒小麦パンを2枚取り、片方にマヨネーズを、もう片方にディジョンマスタードをお好みで塗ります。
- スライスした七面鳥の胸肉をパンの片方に均等に重ね、その上にチェダーチーズのスライスを置きます。
- チーズの上にグリーンリーフレタスとトマトのスライスをのせ、もう一枚のパンをそっと上に置いてサンドイッチを完成させます。
