ターキークラブサンドイッチ

🛒 材料

• トーストした白いパン 90 g · 240 kcal
• スライスしたターキー胸肉 100 g · 130 kcal
• 調理済みベーコン 30 g · 150 kcal
• マヨネーズ 30 g · 200 kcal
• レタスの葉 20 g · 4 kcal
• トマトのスライス 30 g · 5 kcal
• チェダーチーズのスライス 20 g · 80 kcal

👨‍🍳 作り方

1. ベーコンがカリカリになるまで炒め、余分な油を切って脇に置きます。パンのスライスをきつね色になるまでトーストします。
2. トーストした各パンのスライスに片面にマヨネーズを塗ります。ターキーとトマトのスライスに塩コショウで味付けします。
3. 最初の層を組み立てます。パンのスライスを置き、レタス、ターキー、チーズを乗せます。その上に2枚目のパンのスライスを置きます。
4. 2層目には、さらにレタス、トマトのスライス、カリカリベーコンを加えます。最後に3枚目のパンのスライスを置きます。
5. サンドイッチを各角で爪楊枝で固定し、斜めにカットして4つの三角形を作ります。