ターキー・スイスサンドイッチ
🛒 材料
- 全粒粉パン 60 g · 150 kcal
- スライス七面鳥の胸肉 85 g · 80 kcal
- スイスチーズ 28 g · 110 kcal
- マヨネーズ 14 g · 90 kcal
- グリーンリーフレタス 15 g · 2 kcal
- トマトのスライス 20 g · 4 kcal
👨🍳 作り方
- 全粒粉パンのスライスを好みのカリカリになるまで軽くトーストし、その後、各スライスの片面にマヨネーズを均一に塗ります。
- パンのスライス一枚に、七面鳥の胸肉、スイスチーズ、レタス、そして最後にトマトのスライスを重ねます。
- 二枚目のパンをマヨネーズ側を下にして具材の上に置き、サンドイッチを完成させます。
