ბლინი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (82 გ)
🔥 186კკალ
🥩 5ცილა
🥑 12ცხიმი
🍞 16ნახშირწყლები
ბოჭკო: 1 გ შაქარი: 2 გ ნაჯერი ცხიმები: 5 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ფქვილი 125 გ · 455 კკალ
- რძე 360 გ · 190 კკალ
- კვერცხი 100 გ · 155 კკალ
- მცენარეული ზეთი 60 გ · 540 კკალ
- უმარილო კარაქი 14 გ · 100 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხი, შაქარი და მარილი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- თანდათანობით დაამატეთ ფქვილი კვერცხის ნარევს, მუდმივად თქვიფეთ, რომ არ გაჩნდეს კოშტები, შემდეგ ნელ-ნელა დაასხით რძე და 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, აურიეთ ერთგვაროვანი, თხელი ცომის მიღებამდე.
- გააცხელეთ არაწებოვანი ტაფა საშუალო ცეცხლზე და მსუბუქად წაუსვით ცოტაოდენი კარაქი ან ზეთი.
- ჩაასხით მცირე ზომის ჩამჩა ცომი ცხელ ტაფაში, დაუყოვნებლივ დახარეთ ტაფა, რომ ცომი თანაბრად და თხლად გადანაწილდეს ფსკერზე.
- მოხარშეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ კიდეები ოქროსფერი არ გახდება და ზედაპირი არ გამაგრდება, შემდეგ ფრთხილად გადააბრუნეთ და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, სანამ მეორე მხრიდან მსუბუქად არ დაიბრაწება.
- მოხარშული ბლინები გადაიტანეთ თეფშზე და გაიმეორეთ დარჩენილი ცომით, საჭიროებისამებრ ტაფის ზეთით შეზეთვით. მიირთვით თბილი თქვენი საყვარელი ტოპინგებით.