სტაფილოსა და ჯანჯაფილის წვენი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (415 გ)
🔥 176კკალ
🥩 4ცილა
🥑 1ცხიმი
🍞 41ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- სტაფილო 400 გ · 164 კკალ
- ახალი ჯანჯაფილი 15 გ · 12 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კარგად გარეცხეთ და გაფცქვენით სტაფილო და ახალი ჯანჯაფილი.
- დაჭერით სტაფილო საკმარისად პატარა ნაჭრებად, რათა მოთავსდეს თქვენი წვენსაწურის ხვრელში.
- გაწურეთ სტაფილო და ჯანჯაფილი თქვენს წვენსაწურში მისი ინსტრუქციის მიხედვით.
- ჩაასხით ახალი წვენი ჭიქაში და მიირთვით დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ ყინულთან ერთად.
