სტაფილოს მაფინები
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (76 გ)
🔥 223კკალ
🥩 3ცილა
🥑 11ცხიმი
🍞 28ნახშირწყლები
ბოჭკო: 2 გ შაქარი: 12 გ ნაჯერი ცხიმები: 2 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- უმაღლესი ხარისხის ხორბლის ფქვილი 17 გ · 61 კკალ
- შაქარი 13 გ · 48 კკალ
- საცხობი ფხვნილი 1 გ · 0 კკალ
- საცხობი სოდა 0 გ · 0 კკალ
- დაფქული დარიჩინი 0 გ · 0 კკალ
- ქათმის კვერცხი 8 გ · 13 კკალ
- მცენარეული ზეთი 10 გ · 88 კკალ
- რძე 10 გ · 6 კკალ
- ვანილის ექსტრაქტი 0 გ · 0 კკალ
- გახეხილი სტაფილო 17 გ · 7 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცხელეთ ღუმელი 190°C-მდე (375°F) და 12-ფინჯნიანი მაფინის ფორმა გაამზადეთ ქაღალდის ჩასაფენებით.
- დიდ თასში ათქვიფეთ ერთად უნივერსალური ფქვილი, გრანულირებული შაქარი, გამაფხვიერებელი, სოდა, დაფქული დარიჩინი და მწიკვი მარილი, სანამ კარგად არ შეერთდება.
- ცალკე საშუალო ზომის თასში ათქვიფეთ კვერცხი, მცენარეული ზეთი, რძე და ვანილის ექსტრაქტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- ჩაასხით თხევადი ინგრედიენტები მშრალ ინგრედიენტებში და ნაზად აურიეთ, სანამ უბრალოდ არ შეერევა; ზედმეტად არ აურიოთ.
- ჩაამატეთ გახეხილი სტაფილო, სანამ თანაბრად არ გადანაწილდება.
- თანაბრად გაანაწილეთ ცომი 12 მაფინის ფორმაში.
- აცხვეთ 18-22 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ცენტრში ჩასმული ხის შამფური სუფთა არ გამოვა.
- მაფინები გააცივეთ ფორმაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ ბადეზე სრულად გასაგრილებლად.