ყველის სალათი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (211 გ)
🔥 391კკალ
🥩 12ცილა
🥑 35ცხიმი
🍞 13ნახშირწყლები
ბოჭკო: 4 გ შაქარი: 3 გ ნაჯერი ცხიმები: 12 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მწვანე კომბოსტო 400 გ · 100 კკალ
- სტაფილო 100 გ · 40 კკალ
- მკვეთრი ჩედარის ყველი 150 გ · 600 კკალ
- მაიონეზი 120 გ · 800 კკალ
- მაწონი 60 გ · 25 კკალ
- ვაშლის ძმარი 15 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში ათქვიფეთ მაიონეზი, მაწონი, ვაშლის ძმარი, ცოტაოდენი შაქარი, მარილი და შავი პილპილი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. სურვილისამებრ, დაამატეთ ცოტა ხახვის ფხვნილი დამატებითი არომატისთვის.
- დაამატეთ დაჭრილი მწვანე კომბოსტო, გახეხილი სტაფილო და გახეხილი მკვეთრი ჩედარის ყველი თასში, სოუსთან ერთად. ნაზად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი თანაბრად არ დაიფარება.
- დააფარეთ თასს და გააცივეთ ყველის სალათი მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, ან სასურველია ერთი საათით, რომ გემოები გაერთიანდეს. მიირთვით გაციებული, როგორც გვერდითი კერძი.