ქათმის პესტო პანინი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ჩიაბატა 80 გ · 220 კკალ
- მოხარშული ქათმის მკერდი, დაჭრილი 80 გ · 130 კკალ
- რეჰანის პესტო 25 გ · 125 კკალ
- პროვოლონეს ყველი, დაჭრილი 40 გ · 120 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცხელეთ თქვენი პანინის პრესი საშუალო-მაღალ ტემპერატურაზე. თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრილის ტაფა ან თუჯის ტაფა მძიმე საგნით.
- გაჭერით ჩიაბატა ჰორიზონტალურად და ორივე მხარეს გულუხვად წაუსვით რეჰანის პესტო.
- მოათავსეთ დაჭრილი პროვოლონეს ყველი ჩიაბატას ქვედა ნახევარზე, შემდეგ დაამატეთ მოხარშული ქათმის მკერდის ნაჭრები.
- მოათავსეთ ჩიაბატას ზედა ნახევარი შიგთავსზე, რათა დაასრულოთ სენდვიჩი.
- მოათავსეთ აწყობილი პანინი ცხელ პრესაში და შეწვით 5-7 წუთის განმავლობაში, ან სანამ პური არ გახდება ოქროსფერ-ყავისფერი და ხრაშუნა, ხოლო ყველი არ გადნება და არ აბუშტუღდება.
- გამოიღეთ პრესიდან, გააჩერეთ ერთი წუთით, შემდეგ გაჭერით შუაზე დიაგონალურად და მიირთვით დაუყოვნებლივ.