სიმინდის სალსა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (176 გ)
🔥 164კკალ
🥩 4ცილა
🥑 5ცხიმი
🍞 27ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 1 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- სიმინდის მარცვლები 450 გ · 450 კკალ
- წითელი ხახვი 75 გ · 30 კკალ
- ჰალაპენიოს წიწაკა 20 გ · 6 კკალ
- წითელი ბულგარული წიწაკა 100 გ · 30 კკალ
- ახალი ქინძი 15 გ · 3 კკალ
- ლაიმის წვენი 30 გ · 9 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 14 გ · 126 კკალ
👨🍳 მომზადება
- თუ გაყინულ სიმინდს იყენებთ, სრულად გაალღეთ ან სწრაფად გაათეთრეთ მდუღარე წყალში, შემდეგ კარგად გადაწურეთ. თუ ახალ სიმინდს იყენებთ, მარცვლები მოაჭერით ტაროდან.
- წვრილად დაჭერით წითელი ხახვი, ჰალაპენიო (ამოიღეთ თესლი და მემბრანები ნაკლები სიმწარისთვის) და წითელი ბულგარული წიწაკა. უხეშად დაჭერით ახალი ქინძი.
- დიდ თასში შეურიეთ მომზადებული სიმინდის მარცვლები, დაჭრილი წითელი ხახვი, ჰალაპენიო, წითელი ბულგარული წიწაკა და დაჭრილი ქინძი. ნაზად აურიეთ.
- მოასხით ლაიმის წვენი და ზეითუნის ზეთი. შეაზავეთ მარილითა და ახლად დაფქული შავი პილპილით გემოვნებით. კვლავ აურიეთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი თანაბრად არის დაფარული.
- უკეთესი გემოსთვის, სალსას მიტანამდე მინიმუმ 15-30 წუთით მაცივარში გააცივეთ. მიირთვით გარნირად, ტორტილას ჩიფსებთან ერთად, ან ტაკოსა და გრილზე შემწვარი ხორცისთვის.