კიტრის სენდვიჩები
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (192 გ)
🔥 281კკალ
🥩 8ცილა
🥑 12ცხიმი
🍞 35ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 1 გ ნაჯერი ცხიმები: 7 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- თეთრი პური 60 გ · 160 კკალ
- ინგლისური კიტრი 100 გ · 15 კკალ
- ნაღების ყველი 30 გ · 105 კკალ
- ახალი კამა 2 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გარეცხეთ და თხლად დაჭერით ინგლისური კიტრი; სურვილისამებრ, ოდნავ მოაყარეთ მარილი ნაჭრებს და გააჩერეთ 5-10 წუთი ზედმეტი ტენის გამოსადევნად, შემდეგ შეაშრეთ.
- პატარა თასში შეურიეთ ნაღების ყველი წვრილად დაჭრილ ახალ კამას, მწიკვ მარილს და შავ წიწაკას, ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- სუნელებიანი ნაღების ყველის ნარევი გულუხვად წაუსვით თეთრი პურის თითოეული ნაჭრის ერთ მხარეს.
- მომზადებული კიტრის ნაჭრები დაალაგეთ პურის ნაჭრების ნახევარზე, შემდეგ დააფარეთ დარჩენილი პურის ნაჭრები სენდვიჩების მისაღებად.
- მოაჭერით ქერქი თითოეულ სენდვიჩს და დაჭერით სამკუთხედებად ან ოთხკუთხედებად, სანამ დაუყოვნებლივ მიირთმევთ.