დაშიმაკი ტამაგო
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (83 გ)
🔥 102კკალ
🥩 6ცილა
🥑 7ცხიმი
🍞 5ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 1 გ ნაჯერი ცხიმები: 2 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის კვერცხი 60 გ · 70 კკალ
- დაშის ბულიონი 15 გ · 2 კკალ
- მირინი 5 გ · 9 კკალ
- სოიოს სოუსი 2 გ · 2 კკალ
- მცენარეული ზეთი 2 გ · 15 კკალ
👨🍳 მომზადება
- თასში ნაზად ათქვიფეთ 3 დიდი კვერცხი. დაამატეთ 3 სუფრის კოვზი დაშის ბულიონი, 1 სუფრის კოვზი მირინი, 1 ჩაის კოვზი სოიოს სოუსი, 1 ჩაის კოვზი შაქარი და 1/2 ჩაის კოვზი მარილი; კარგად აურიეთ, მაგრამ მოერიდეთ ზედმეტი ქაფის წარმოქმნას. კვერცხის ნარევი გაწურეთ წვრილ საცერში, რათა მიიღოთ გლუვი ტექსტურა.
- გააცხელეთ მართკუთხა ტამაგოიაკის ტაფა (ან პატარა არაწებოვანი ტაფა) საშუალო-დაბალ ცეცხლზე და მსუბუქად წაუსვით მცენარეული ზეთი ქაღალდის პირსახოცით. დარწმუნდით, რომ ტაფა თანაბრად არის დაფარული.
- ჩაასხით კვერცხის ნარევის დაახლოებით 1/4 ცხელ ტაფაში, დახარეთ, რათა თანაბრად დაიფაროს ძირი. მოხარშეთ, სანამ კვერცხი ძირითადად არ გამაგრდება, მაგრამ ზემოდან ოდნავ ნესტიანი დარჩება.
- ფრთხილად გადაახვიეთ მოხარშული კვერცხის ფენა ტაფის ერთი მხრიდან მეორეზე. გადაწიეთ გადახვეული კვერცხი ტაფის შორს მხარეს.
- კვლავ ოდნავ ზეთით დაფარეთ ტაფის ცარიელი ნაწილი. ჩაასხით კვერცხის ნარევის კიდევ 1/4 ტაფაში, ოდნავ ასწიეთ უკვე გადახვეული კვერცხი, რათა ახალი ნარევი მის ქვეშ შევიდეს. მოხარშეთ, სანამ თითქმის არ გამაგრდება.
- როგორც კი ახალი ფენა ძირითადად გამაგრდება, პირველი, უფრო სქელი რულეტი გადაახვიეთ ახალი ფენის თავზე თქვენკენ. გაიმეორეთ ეს პროცესი, სანამ კვერცხის მთელი ნარევი არ იქნება გამოყენებული, შექმნით სქელ, ფენოვან ომლეტს.
- მზა დაშიმაკი ტამაგო გადაიტანეთ საჭრელ დაფაზე. ნაზად მიეცით მას მოწესრიგებული მართკუთხა ფორმა ბამბუკის სარინდით (მაკისუ) ან ქაღალდის პირსახოცით. გააცივეთ ოდნავ, შემდეგ დაჭერით 2-3 სმ სისქის ნაჭრებად და მიიტანეთ თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე.