ეშმაკის კვერცხები
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (83 გ)
🔥 258კკალ
🥩 7ცილა
🥑 24ცხიმი
🍞 2ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 6 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- დიდი მოხარშული კვერცხი 50 გ · 78 კკალ
- მაიონეზი 25 გ · 175 კკალ
- დიჟონის მდოგვი 5 გ · 5 კკალ
- თეთრი ძმარი 3 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კვერცხები მოათავსეთ ქვაბში და დააფარეთ ცივი წყალი დაახლოებით ერთი ინჩით. მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე, შემდეგ დაუყოვნებლივ გადმოდგით ცეცხლიდან, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.
- გადაწურეთ ცხელი წყალი და კვერცხები გადაიტანეთ ყინულის აბაზანაში 5 წუთით, რომ მთლიანად გაცივდეს, რაც ასევე ხელს უწყობს გაფცქვნას.
- გაციების შემდეგ გააცალეთ კვერცხები, გაჭერით სიგრძეზე შუაზე და ფრთხილად ამოიღეთ გულები პატარა თასში. დაალაგეთ კვერცხის ცილის ნახევრები სერვირების თეფშზე.
- გულები ჩანგლით გახეხეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, შემდეგ შეურიეთ მაიონეზი, დიჟონის მდოგვი, თეთრი ძმარი, მარილი და შავი პილპილი, სანამ კარგად არ შეერევა და არ გახდება კრემისებური.
- კვერცხის ცილის ნახევრები შეავსეთ გულის ნარევით კოვზით ან საკონდიტრო ტომრით. სუფრაზე მიტანამდე თითოეული კვერცხი მოაყარეთ ცოტაოდენი პაპრიკა.