დრაკონის ხილის სმუზი

🛒 ინგრედიენტები

• დრაკონის ხილი (ვარდისფერი/წითელი პიტაია) 150 გ · 90 კკალ
• გაყინული ბანანი 100 გ · 90 კკალ
• უმარილო ნუშის რძე 150 გ · 25 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. გააცალეთ დრაკონის ხილი და დაჭერით ნაჭრებად. გააცალეთ გაყინული ბანანი და დაამტვრიეთ ნაჭრებად.
2. შეურიეთ დრაკონის ხილი, გაყინული ბანანი და უმარილო ნუშის რძე მაღალსიჩქარიან ბლენდერში.
3. აურიეთ ერთგვაროვანი და კრემისებური მასის მიღებამდე, საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა მეტი ნუშის რძე სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.
4. ჩაასხით ჭიქაში და მიირთვით დაუყოვნებლივ. სურვილის შემთხვევაში მორთეთ ახალი დრაკონის ხილის ნაჭრებით ან პიტნის ფოთლებით.