იხვის ბრინჯის ქაღალდის რულონები
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- დაჭრილი შემწვარი იხვი 70 გ · 200 კკალ
- ბრინჯის ქაღალდის ფურცლები 20 გ · 60 კკალ
- მოხარშული ბრინჯის ვერმიშელი 60 გ · 70 კკალ
- კიტრი, ჟულიენად დაჭრილი 30 გ · 5 კკალ
- სტაფილო, ჟულიენად დაჭრილი 20 გ · 8 კკალ
- სალათის ფოთლები 10 გ · 2 კკალ
- ახალი პიტნის ფოთლები 2 გ · 1 კკალ
- ახალი ქინძის ფოთლები 3 გ · 1 კკალ
- ჰოისინის სოუსი 15 გ · 35 კკალ
- არაქისის სოუსი 15 გ · 60 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ ყველა ინგრედიენტი: დაჭერით შემწვარი იხვი, კიტრი და სტაფილო ჟულიენად, მოხარშეთ ბრინჯის ვერმიშელი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. ვერმიშელი გარეცხეთ ცივი წყლით და კარგად გადაწურეთ.
- ჩაასხით თბილი წყალი არაღრმა ჭურჭელში. ჩაუშვით ბრინჯის ქაღალდის ერთი ფურცელი წყალში 15-20 წამით, სანამ არ დარბილდება და არ გახდება მოქნილი.
- დადეთ დარბილებული ფურცელი სუფთა, ნესტიან ზედაპირზე. ქვედა კიდესთან ახლოს მოათავსეთ ცოტაოდენი სალათის ფოთოლი, ვერმიშელი, იხვი, კიტრი, სტაფილო, პიტნა და ქინძი.
- გადაკეცეთ ფურცლის ქვედა კიდე შიგთავსზე, შემდეგ მჭიდროდ გადაკეცეთ გვერდები. მჭიდროდ დაახვიეთ ქვემოდან ზემოთ, რათა მიიღოთ მჭიდრო რულონი.
- გაიმეორეთ დანარჩენი ინგრედიენტებით, რათა გააკეთოთ ყველა რულონი. მიირთვით დაუყოვნებლივ ჰოისინის სოუსთან და არაქისის სოუსთან ერთად.