კვერცხის სალათის სენდვიჩი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (215 გ)
🔥 524კკალ
🥩 18ცილა
🥑 36ცხიმი
🍞 32ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 7 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მაგრად მოხარშული კვერცხი 100 გ · 155 კკალ
- თეთრი პური 60 გ · 159 კკალ
- მაიონეზი 30 გ · 204 კკალ
- ნიახური, წვრილად დაჭრილი 20 გ · 3 კკალ
- დიჟონის მდოგვი 5 გ · 3 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გაფცქვენით მაგრად მოხარშული კვერცხები და უხეშად დაჭერით პატარა ნაჭრებად. უფრო გლუვი ტექსტურისთვის შეგიძლიათ ჩანგლით დასრისოთ.
- საშუალო ზომის თასში შეურიეთ დაჭრილი კვერცხი, მაიონეზი, წვრილად დაჭრილი ნიახური და დიჟონის მდოგვი. კარგად აურიეთ.
- კვერცხის სალათის ნაზავი შეაზავეთ მარილითა და ახლად დაფქული შავი პილპილით გემოვნებით. საჭიროების შემთხვევაში დაარეგულირეთ შეზავება.
- კვერცხის სალათი თანაბრად გაანაწილეთ თეთრი პურის ერთ ნაჭერზე. გადააფარეთ პურის მეორე ნაჭერი სენდვიჩის მოსამზადებლად.
- მიირთვით დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ დიაგონალურად დაჭრილი, ან შეინახეთ მაცივარში მოგვიანებით მირთმევისთვის.