ლორის სალათი

ლორის სალათი
⏱ 15 წთ სირთულე: მარტივი სადილი წასახემსებელი სალათები 🌾 უგლუტენო

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (172 გ)
🔥 393კკალ
🥩 22ცილა
🥑 33ცხიმი
🍞 4ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 7 გ მარილი: 2 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • მოხარშული ლორი, წვრილად დაჭრილი 300 გ · 540 კკალ
  • მაიონეზი 120 გ · 816 კკალ
  • ნიახური, წვრილად დაჭრილი 100 გ · 16 კკალ
  • წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი 50 გ · 20 კკალ
  • მაგრად მოხარშული კვერცხი, დაჭრილი 100 გ · 156 კკალ
  • დიჟონის მდოგვი 15 გ · 22 კკალ
  • შავი პილპილი 1 გ · 0 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. წვრილად დაჭერით მოხარშული ლორი, ნიახური და წითელი ხახვი. დაჭერით მაგრად მოხარშული კვერცხი პატარა ნაჭრებად.
  2. დიდ თასში შეურიეთ დაჭრილი ლორი, ნიახური, წითელი ხახვი და დაჭრილი მაგრად მოხარშული კვერცხი.
  3. დაამატეთ მაიონეზი, დიჟონის მდოგვი, მარილი და შავი პილპილი თასში. კარგად აურიეთ ყველაფერი, სანამ ერთგვაროვანი და კრემისებრი მასა არ მიიღება.
  4. დააფარეთ თასს და გააციეთ ლორის სალათი მაცივარში სულ მცირე 30 წუთით, სანამ მიირთმევთ, რათა არომატები გაერთიანდეს.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები