მჭლე ლორი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (100 გ)
150 კკალ🔥 კალორიები
22 გ🥩 ცილა
6 გ🥑 ცხიმი
1 გ🍞 ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 2 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მჭლე ლორი (დაჭრილი) 100 გ · 150 კკალ
👨🍳 მომზადება
- თუ იყენებთ მჭლე ლორის მთელ ნაჭერს, დაჭერით ის თხელ ნაჭრებად სასურველი სისქით.
- დაალაგეთ ნაჭრები თეფშზე და მიირთვით გაცივებული ან ოთახის ტემპერატურაზე.
