ლიმონ-კამის ტუნას სენდვიჩი

🛒 ინგრედიენტები

• დაკონსერვებული თინუსი (წყალში, გაწურული) 70 გ · 81 კკალ
• მაიონეზი 25 გ · 170 კკალ
• ახალი ლიმონის წვენი 15 გ · 3 კკალ
• ახალი კამა (დაჭრილი) 5 გ · 2 კკალ
• ნიახური (წვრილად დაჭრილი) 30 გ · 5 კკალ
• წითელი ხახვი (დაჭრილი) 15 გ · 6 კკალ
• მთლიანი ხორბლის პური 60 გ · 150 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. საშუალო ზომის თასში ჩანგლით დაფშვენით გაწურული თინუსი.
2. თინუსს დაამატეთ მაიონეზი, ლიმონის წვენი, დაჭრილი ახალი კამა, წვრილად დაჭრილი ნიახური და წვრილად დაჭრილი წითელი ხახვი.
3. კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, შემდეგ შეაზავეთ მარილითა და შავი პილპილით გემოვნებით.
4. თინუსის ნაზავი თანაბრად გადაუსვით მთლიანი ხორბლის პურის ერთ ნაჭერს, შემდეგ გადააფარეთ მეორე ნაჭერი სენდვიჩის მოსამზადებლად.