მაკას სმუზი

🛒 ინგრედიენტები

• მაკას ფხვნილი 10 გ · 35 კკალ
• ბანანი 120 გ · 105 კკალ
• უშაქრო ნუშის რძე 200 გ · 25 კკალ
• ნუშის კარაქი 15 გ · 94 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. ბლენდერში მოათავსეთ მაკას ფხვნილი, დაჭრილი ბანანი, უშაქრო ნუშის რძე და ნუშის კარაქი.
2. ურიეთ, სანამ ნარე მთლიანად ერთგვაროვანი და კრემისებრი არ გახდება. სურვილის შემთხვევაში, დაამატეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი უფრო ცივი, სქელი სმუზისთვის.
3. ჩაასხით მაკას სმუზი ჭიქაში და მიირთვით დაუყოვნებლივ. სურვილის შემთხვევაში, მორთეთ მაკას ფხვნილის დამატებითი მწიკვით ან ბანანის ნაჭერით.