მაკარონის სალათი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (174 გ)
🔥 445კკალ
🥩 6ცილა
🥑 33ცხიმი
🍞 28ნახშირწყლები
ბოჭკო: 1 გ შაქარი: 2 გ ნაჯერი ცხიმები: 5 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- იდაყვის მაკარონი (მოხარშული) 75 გ · 124 კკალ
- მაიონეზი 42 გ · 283 კკალ
- ნიახური (დაჭრილი კუბებად) 17 გ · 2 კკალ
- წითელი ხახვი (დაჭრილი კუბებად) 8 გ · 3 კკალ
- წითელი ბულგარული წიწაკა (დაჭრილი კუბებად) 8 გ · 3 კკალ
- მოხარშული კვერცხი (დაჭრილი) 17 გ · 26 კკალ
- თეთრი ძმარი 3 გ · 1 კკალ
- დიჟონის მდოგვი 3 გ · 2 კკალ
- შავი პილპილი 1 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოხარშეთ იდაყვის მაკარონი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ არ გახდება ალ დენტე; გადაწურეთ და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით მომზადების შესაჩერებლად და გასაგრილებლად, შემდეგ გადადგით.
- დიდ თასში ათქვიფეთ მაიონეზი, თეთრი ძმარი, დიჟონის მდოგვი, შაქარი, მარილი და შავი პილპილი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- დაამატეთ გაგრილებული მაკარონი, დაჭრილი ნიახური, წითელი ხახვი, წითელი ბულგარული წიწაკა და დაჭრილი მოხარშული კვერცხი თასში სოუსთან ერთად.
- ნაზად მოურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, სანამ ყველაფერი კარგად არ გაერთიანდება და არ დაიფარება სოუსით.
- დააფარეთ თასს თავსახური და გააცივეთ მაცივარში მინიმუმ 1 საათით, ან სასურველია 2-4 საათით, რათა არომატები ერთმანეთს შეერწყას.