როსოლი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (322 გ)
🔥 191კკალ
🥩 5ცილა
🥑 6ცხიმი
🍞 32ნახშირწყლები
ბოჭკო: 7 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 4 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მოხარშული ჭარხალი 100 გ · 43 კკალ
- მოხარშული კარტოფილი 70 გ · 54 კკალ
- მოხარშული სტაფილო 40 გ · 14 კკალ
- მწნილი კიტრი 30 გ · 3 კკალ
- ვაშლი 20 გ · 10 კკალ
- წითელი ხახვი 15 გ · 6 კკალ
- არაჟანი 35 გ · 56 კკალ
- ჭარხლის წვენი 10 გ · 5 კკალ
- თეთრი ძმარი 2 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოხარშეთ ჭარხალი, კარტოფილი და სტაფილო ცალკე, სანამ არ დარბილდება; გააცივეთ სრულად, შემდეგ გაფცქვენით და დაჭერით ყველა ინგრედიენტი პატარა, თანაბარ კუბებად.
- წვრილად დაჭერით მწნილი კიტრი, ვაშლი და წითელი ხახვი. მოათავსეთ ყველა დაჭრილი ბოსტნეული და ვაშლი დიდ თასში.
- სოუსისთვის, პატარა თასში შეურიეთ არაჟანი, ჭარხლის წვენი, თეთრი ძმარი, მარილი და შავი პილპილი; ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- დაასხით სოუსი დაჭრილ ბოსტნეულსა და ვაშლს. ნაზად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში, სანამ თანაბრად არ დაიფარება და სალათი ერთგვაროვან ვარდისფერ შეფერილობას არ მიიღებს.
- დააფარეთ და გააცივეთ როსოლი მაცივარში სულ მცირე 1-2 საათით მიტანის წინ, რათა არომატები შეერწყას ერთმანეთს.