ორაგულის სალათის სენდვიჩი

🛒 ინგრედიენტები

• კონსერვირებული ორაგული, გაწურული 85 გ · 120 კკალ
• მაიონეზი 30 გ · 200 კკალ
• ნიახური, წვრილად დაჭრილი 20 გ · 3 კკალ
• წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი 10 გ · 4 კკალ
• ახალი კამა, დაჭრილი 2 გ · 1 კკალ
• ლიმონის წვენი 5 გ · 1 კკალ
• მთლიანი ხორბლის პურის ნაჭრები 60 გ · 160 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

1. დაჭყლიტეთ გაწურული კონსერვირებული ორაგული საშუალო ზომის თასში, დარწმუნდით, რომ ძვლები ან კანი არ დარჩეს.
2. ორაგულს დაუმატეთ მაიონეზი, წვრილად დაჭრილი ნიახური, წითელი ხახვი, დაჭრილი ახალი კამა და ლიმონის წვენი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.
3. კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ, შექმენით ნაღების ორაგულის სალათი.
4. გულუხვად გადაანაწილეთ ორაგულის სალათი მთლიანი ხორბლის პურის ერთ ნაჭერზე, შემდეგ გადააფარეთ მეორე ნაჭერი სენდვიჩის მოსამზადებლად.